Detoxifier son corps de l'extérieur ( Part 2 )

Comment détoxifier son corps de l'extérieur:
Masque cheveux et bains d'huiles: Colorations, defrisage, mèches, brushing... sont à l'origine des problèmes que rencontrent nos cheveux, utilisez un masque naturel à base d'huiles essentielles et d'argile pour désintoxiquer le cheveu localement. Adoptez un shampoing bio sur le long terme pour diminuer les agressions du cuir chevelu.

Hammam: le hammam aide à transpirer, choses très importante dans le cadre d'une purification du corps, pensez aussi à faire  un gommage grâce à un gant de bain afin d'enlever les cellules mortes. N'oubliez pas d'hydrater après votre sortie du bain.

Gommage visage: Attention dans ce cas pas de gant de bain, il faut utiliser un produit bien adapté, ou un gommage naturel. 

Perso, j'utilise dorénavant le gommage Yves Rocher aux abricot.

Masque pour visage: On a tendance à avoir une petite mine quand notre corps est fatigué, comme je n'ai trouvé aucun masque adapté à mon visage sur le marché j'utilise un masque naturel a base de concombre et de lait écrémé/ ou yaourt.
Soin contour des yeux: Les cernes, nos pires ennemies!! Pour les atténuer je vous conseille d'imbiber deux disque de cotan avec de l'eau de rose ou de l'eau de bleuet et laisser poser pendant 15 minutes, vos yeux seront reposés, ensuite deux disque de concombre pour activer la circulation sanguine. N'oubliez pas d'hydrater c'est important, de mon coté j'utilise la crème Hydraphase Intense Yeux de la Roche Posay.

Gommage lèvres : Mettre dans une casserole une 2cc huile d'olive et 1cc de sucre pendant 30 seconde et exfoliez  vos lèvres avec le mélange jusqu'a élimination de la peau morte. Encore une fois, HYDRATEZ !

Se purifier le corps est important pour un repos du corps agressé trop souvent, pendant vos journées detox n'oubliez pas d'adopter les bons gestes pour un résultat optimal.

Petits conseil pour rester en bonne santé:

Pratiquez une activité physique ( au moins 3 fois par semaines ).
Evitez de manger trop copieux, gras, sucré.
Evitez de vous maquiller trop chargé tous les jours. Soft mais glam.
Boire beaucoup d'eau.
Démaquillez vous tous les soirs avec de l'huile.
Nourrissez un maximum vos cheveux ( masque naturel )
Crème solaire a renouveler toute les deux heures.

Merci d'avoir lu mon article.